素食养生 养生之道-夏天吃“红”色食物最养心,护血管还补血 “心与夏气相通应”,而红色食物入心经,夏季多吃些,可以达到养心的目的。另外,夏季暑湿盛行,一旦心火过旺,人就容易感到燥热,甚至降低免疫力,给疾病可乘之机。 08/31159养生 学佛 阅读全文